我们由于性教育的缺失，一直有这样的认识误区：夫妻生活时间长才能达到高潮，可是事实是这样的吗？

性高潮的产生有其生理规律可寻：

首先，男、女双方要身体健康、精神愉快、环境舒适的条件下才能产生。

其次，夫妻双方都要倾情投入,妻子才能体验到快感,性高潮也才会随之到来。

国内外有关调查资料表明,性快感与性交时间并没有必然的联系！

中国调查报告显示：在接受调查的2709人当中，性交持续时间在3～10分钟内者占大多数,在15～20分钟以内的也占一定的比例。

国外调查报告显示：在接受调查的964名妇女中，有27%的妇女性交持续1分钟左右能达到性高潮,61%的妇女需要12分钟左右才能达到性高潮。

事实证明,女性是否得到最大的性满足，是否能达到性高潮,并不是由夫妻生活时间的长短来决定的，而是受到心理、情绪、环境、体力等因素的影响,因人、因地、因时而变化。

如果仅仅是人为地延长夫妻生活的时间,或者靠“性药”助性延时,反而可能导致一些不良后果。如丈夫会出现前列腺过度充血,夫妻生活后会阴、精索、睾丸部位坠胀不适;妻子则会发生盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多、宫颈易于糜烂等,有的还可能造成阴道或子宫发生严重感染。 

此外,故意延长夫妻生活的时间,会因为整个过程过多地耗费大量的体力和精神,造成次日夫妻双方都会感到特别疲劳,必将影响正常的生活和工作。如果本来身体状况就欠佳,而采用某些“药物”延长“性趣”,那就更有损健康了。

所以,如果身体状况良好,精力足足有余,那么适当延长夫妻生活的时间,充分享受“鱼水之欢”,也未尝不是一件皆大欢喜的好事。反之,见好就收,一切顺其自然,才是维护健康的养生之道。